KONTAKT OSS

Velkommen til å ta kontakt for spørsmål eller påmeldinger til kurs. 

 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

8171959650_830a389f46_o.jpg

YOGA sv

Yoga

“Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside.” 
 - Ramana Maharshi - 

 

Yogan har sina rötter i det gamla Indien. Ordet yoga kommer från sanskrit och betyder "union". Detta pekar på ett djupare tillstånd av transformation, och pekar också mot att vandra den yogiska vägen i livet. För oss är utövandet av yoga en väg för att öka sin medvetenhet, och yogan ger oss olika verktyg som kan hjälpa till på vägen att uppleva sitt sanna naturliga själv. När vi dyker ner i utövandet av yoga är kunskaps- och erfarenhetshavet oändligt, det finns en ständig förändring som sker och nya upptäckter hittas, desto djupare du går.
På länkarna nedan kan du läsa lite mer om yoga och hur vi närmar oss utövandet och vad vi delar av vår erfarenhet hittills.
 


13502752_1017338261689131_1714546350629096980_o.jpg

Yoga kurser

LILLEHAMMER, NORGE

MAY & AUGUST 2018

YOGA & AVSPENNING
Montebello centret, Lillehammer. Mer information om dessa kurser finner du här. 


Yoga i Nordfjord

STRYN, NORDFJORD, NORGE

MAJ & JUNI 2018

ASHTANGA YOGA II
Primary Series, ledda klasser & Mysore klasser.
More info om dessa kurser kommer snart. 
 

OLDEDALEN, NORDFJORD, NORGE

MAJ TILL SEPTEMBER 2018

SOMMAR YOGA
Under sommarsäsongen kommer vi att ha olika kvällskurser i yoga, morgon self practice och workshops på yogaloftet på Melkevoll Bretun. I maj, juli och augusti har vi också Yoga & Fjäll retreats.
LES OM KLASSANE SOMMEREN 2018 HER.
 


26233674_10160026867945093_5741838325094854595_o.jpg

Om Yoga

De olika praktiska metoderna inom Yoga består bland annat av olika fysiska positioner (asanas), andningstekniker, koncentrations- och meditationspraxis och metoder för djup avkoppling. Alla dessa förbereder oss för att gå djupare in i stillhet och att balansera det  grövre/fysiska i vårt väsen med de mer subtila aspekterna. Yoga är en omfattande och djup tradition och kunskapsbank, och erfarenheterna måste få komma fram genom praktisk tillämpning och erfarenhet. Även om många associerar Yoga med yogapositioner idag finns det så mycket mer att utforska, studera och upptäcka. Yogautövande kan leda till balansering på olika nivåer av vårt varande och utvidgning av vårt medvetande på olika nivåer. Läs mer här:


UNADJUSTEDNONRAW_thumb_7e8b.jpg

Vad vi delar

Vi har vår bakgrund först och främst i klassisk yoga och hatha yoga; den åttagrenade ashtanga yogan. I den fysiska yogapraxisen är vinyasa-metoden avgörande i våra klasser, där andning och rörelse är sammankopplade. Vi delar från vår erfarenhet vi erhållit och lägger till element från yogafilosofin och insikter från hjärtat i klasserna. Läs vidare på länken här under.