KONTAKT OSS

Velkommen til å ta kontakt for spørsmål eller påmeldinger til kurs. 

 

           

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

YOGA RETREAT KVINNA

Yoga Retreat för Kvinnor
18-21 Maj 2018

"Free as a bird
free as the wind
clear like water
that flows from the mountain"

- Una Mas Trio

Vi börjar varje dag på detta retreat med ledda dynamiska yoga-klasser där vi utforskar olika fysiska yogapositioner, andning och avslappningstekniker. När vi samlas för brunch delar vi av våra upplevelser runt elden och ger oss näring med hälsosam mat och dryck som inspireras av en yogisk, liksom en ekologisk och naturlig livsstil. Det kommer att finnas ledig tid under dagen för att gå på vandringar, läsa en bok eller bara spendera tid i tystnad i naturen.
På eftermiddagen och på kvällen samlas vi för klasser med olika teman; livsstil, yoga nidra, ayurveda, samt filosofi. Vi kommer att samlas runt elden i stengrottan för att delar i cirkeln, njuter av god mat och sitter i stillhet.

Amaia och Johanne som leder detta retreat har i mer än 15 år utforskat de olika verktygen för yoga-utövandet, livsstilen och filosofierna, och kommer i detta retreat att gå samman och dela med sig av sin erfarenhet och inspiration.
Vi ser verkligen fram emot att skapa en närande och kraftgivande helg för kvinnor i alla åldrar, bakgrunder och erfarenheter.
Varmt välkomna att gå med i en inre och yttre resa under glaciären, i en stödjande och inspirerande miljö!

Priset för detta 3-dagars retreat är 2400 NOK per person. 
Early bird pris om du bokar innan 30e Mars: 2200 NOK. 

Detta retreat inkluderar:

  • Minst sju yogaklasser, morgon och eftermiddag med både dynamisk vinyasa yoga och restorative yoga.
  • Sharing-cirklar med teman som ayurveda, filosofi, yogisk livsstil och den heliga kvinnan / Sacred feminine.
  • Brunch (frukost och lunchpaket) och middag med hälsosam vegetarisk mat, juice, nyttiga tilltugg.
  • Bastu-sessioner med eteriska oljor och isbad
  • Fritid att gå på promenader till glaciären, vandra i bergen, läsa böcker, vila eller det du känner för.

I tillägg för den som önskar

  • Möjlighet att boka kraniosakral behandling eller healing massage med bra retreat-rabatt


För mer praktisk information om boende, schemat för retreatet, vägbeskrivning till Oldedalen och andra rekommendationer, så klicka på länken nedan