KONTAKT OSS

Velkommen til å ta kontakt for spørsmål eller påmeldinger til kurs. 

 

           

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_835a.jpg

INNER DANCE

INNER DANCE
Våren 2018

InnerDance.jpg


- ALT ER ENERGI -

Gjennom våren 2018 er du velkommen til å bli med på våre Inner Dance samlingar i Sjöstugan på Frösön i Östersund!

Inner Dance er ein meditativ praksis der ein utforker kropp og sinn ved hjelp av lyd, musikk og healing touch. 
Det er en metode der du kan kome i kontakt med di indre veileding og deg sjølv,  i eit trygt og fritt rom vi skaper saman.

Kveldane starta med fokus på pust og enkle puste- og yogaøvelsar, for å lande i kroppen og i nuet. 
Så let vi musikken lede oss inn i avspenning, der vi tillet oss å gi slipp og gje rom for kroppens intuitive fri rørsler, som leder vegen i denne dynamiske meditasjonen. Men dansen kan også vere uten ytre rørelser, forma er totalt fri, og tillet alt som kjem opp å blir uttrykkt i augenblinken. 
Du vil starte reisa liggenade på ei behageleg matte, og derfrå sjå kvar kropp og sinn treng å bevege seg...
Det er di eiga indre reise og inner dance som er hovedfokuset på desse kveldane. 

Vi har 6 samlingar gjennom våren, følgande Onsdagkvelder klokka 19.00-20.30: 
7 & 21 Februar
7 & 21 Mars
4 & 18 April

100kr per kveld, eller 450kr for alle 6 kveldar. Sjöstugan er å finne på Frösön, sjå her
Takk for å sende oss ei melding dersom du vil delta! Om du har spørsmål kjenn deg fri til å kontakte oss,
via mail eller mobil (070 550 10 22)
Varmt velkommen!
Frank & Johanne

Inner Danceer ein opplevelse og eit globalt samfunn som vart starta av Pi Villaraza frå Phillipinene, og som no har spredt seg til mange land rundt i verda. 
For meir informasjon om Inner Dance, ta gjerne en titt på 
 www.innerdanceprocess.org

Desse kveldane er arrangert i samarbeid med Studieförbundet Vuxenskolan.